Sebastian Hojas

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

In meiner freien Praxis in Wals begleite ich durch Veränderungsprozesse, Krisen und psychische Herausforderungen. Die psychotherapeutische Begleitung bietet dabei die Gelegenheit, neue Erfahrungen zu sammeln, Sichtweisen zu erweitern und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.

Wie es abläuft

Dauer

Eine Sitzung in der Psychotherapie dauert 50 Minuten und findet in der Regel wöchentlich statt. Eine Therapie erstreckt sich zeitlich nach den individuellen Bedürfnissen und wird gemeinsam reflektiert und vereinbart.

Erstgespräch

Ein Erstgespräch lässt sich schnell und unkompliziert über die Webseite anfragen. Ich bin auch telefonisch oder per E-Mail erreichbar, um offene Fragen zu besprechen und ein erstes Treffen zu planen. Beim ersten Termin kann gemeinsam festgestellt werden, ob Psychotherapie die richtige Wahl ist und ob eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellbar ist.

Kosten

Das Honorar für das Erstgespräch sowie eine Therapieeinheit beträgt 60 €. Da eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen momentan nicht möglich ist, entfällt die Notwendigkeit einer Diagnosestellung sowie die Weitergabe Ihrer Informationen. Bestimmte private Krankenversicherungen können die Kosten übernehmen; diesbezüglich liefert Ihre Krankenkasse Auskunft. Die Ausgaben können im Rahmen der Einkommensteuererklärung geltend gemacht werden.

Ausbildung unter Supervision

Im letzten Abschnitt der Psychotherapieausbildung bin ich als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision eigenverantwortlich in freier Praxis tätig. Das bedeutet, dass ich zur Qualitätssicherung und Weiterbildung regelmäßigen Supervisionen bei Lehrtherapeut:innen der ÖGWG verpflichtet bin, wo ich mein therapeutisches Vorgehen anonymisiert reflektiere.

Über mich

Ich bin 1992 in Murau (Steiermark) als jüngstes Kind in einer sozial engagierten, kleinen Familie geboren. Mein Berufsweg in der Unternehmensberatung für Arbeitskultur und Zusammenarbeit in Teams hat mich nach Graz, Helsinki, München und schlussendlich nach Salzburg geführt. Der Fokus meiner Arbeit hat sich stetig dorthin bewegt, wo mein Herz am schnellsten schlägt: Bei zwischenmenschlichen Beziehungen, dem Erleben und Umgang mit unseren eigenen Herausforderungen. Seit 2020 absolviere ich die Ausbildung zum Psychotherapeuten und das Studium der Psychologie an der Universität Salzburg. Seit 2021 begleite ich Kinder, Jugendliche und Familien im Rahmen der Therapeutisch Ambulanten Familienbetreuung (TAF). Die Basis meiner Arbeit bildet die Personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers sowie die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg. Für letztere engagiere ich mich auch ehrenamtlich im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Austria. Mein derzeitiges privates Herzensprojekt ist eine Salzburger FoodCoop, die als selbstorganisierte, nicht-gewinnorientierte Einkaufsgemeinschaft Lieferketten radikal reduziert.

Kontakt

Ich freue mich über Ihren Anruf (+43 681 202 409 48), eine E-Mail (kontakt@hojas-psychotherapie.at) oder Ihre Nachricht hier:

* Dieses Kontaktformular versendet Ihre Daten vollständig verschlüsselt an mich. Ihre Privatsphäre ist mir nicht nur in der Therapie, sondern auch auf dieser Webseite wichtig. Lesen Sie dazu mehr hier.

Adresse

Moorwaldpraxis
Moorweg 14
5071 Wals-Viehhausen
Österreich

Öffentliche Verkehrsanbindung über die Haltestelle Viehhausen Schule (Linie 27). Parkplätze sind 200 m Gehweg entfernt verfügbar.

Praxiszeiten: Dienstag 8–13 Uhr, Donnerstag 10–18 Uhr